妊娠期糖尿病能吃什么 2011-12-19 10:12:26 点击：

　　妊娠期糖尿病能吃什么？妊娠糖尿病饮食一定要科学营养，因为胎儿需要母亲的营养来成长发育，因此一定要为妊娠糖尿病患者合理的安排饮食，那么妊娠期糖尿病能吃什么？

　　妊娠期糖尿病能吃什么

　　妊娠期糖尿病能吃什么？兰州瑞京糖尿病医院专家介绍妊娠期糖尿病孕妇必须向营养师作营养咨询，在不影响胎儿生长的情况下，控制热量的摄取，尤其淀粉类和甜食的摄取量比例上须予以降低。其次适量的运动对血糖的控制也有帮助。经过饮食控制及适量的运动，妊娠糖尿病的妈咪血糖的控制大多能能达到理想的范围（空腹血糖值：80-105mg/dl，饭后两小时血糖值：100-120mg/dl），如此可以预防巨婴症；少数妊娠糖尿病的妈咪，经过上述方法仍无法将血糖控制好，此时就必须予以注射胰岛素，那么妊娠期糖尿病能吃什么好呢？

　　妊娠期糖尿病能吃什么？妊娠糖尿病准妈妈和一般怀孕妈咪一样，热量、蛋白质、钙质、铁质、叶酸、维生素B群等，都不可少；只是在餐次上需特别注意，在总热量不变下，最好少量多餐，并注意质与量之分配，如此可使血糖较平稳。在水果方面，要限量，并尽量不要选用果汁，如一杯柳丁汁，就有三、四颗的量。当便秘时，也可选一些含纤维素较多的蔬菜水果，如竹笋、芥蓝菜、韭菜、韭菜花等，而米饭也可以加糙米、胚芽米、燕麦片等等，或以此来取代米饭。另外，多吃含纤维素较多的食物，可延缓血糖上升，有利血糖控制，也比较有饱足感。烹调方法：如炸鸡改成烤鸡或白斩鸡（去皮）、煎猪排改成卤猪排或白切肉等等。妊娠糖尿病妈咪也是和一般妈咪一样有那么多食物可以吃，深圳新闻资讯 ，并不是什么都不能吃！

　　妊娠期糖尿病能吃什么？需要咨询专家，不要自己随便的吃，如果患有妊娠糖尿病需要积极的接受治疗，不要让糖尿病影响准妈妈和孩子的健康生活，如您想知道更多请点击专家咨询，兰州瑞京糖尿病医院专家竭诚为您服务。

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